【胳膊发麻怎么回事】胳膊发麻是一种常见的身体不适感，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 睡姿不当 | 长时间压迫神经或血管，导致局部血液循环不畅 |
| 神经受压 | 如颈椎病、腕管综合征等，压迫周围神经 |
| 缺乏运动 | 长期不动导致血液流动减慢，引发麻木感 |
| 贫血或低血糖 | 血液中氧气或葡萄糖不足，影响神经功能 |
| 高血压或糖尿病 | 长期疾病可能导致神经病变 |
若胳膊发麻频繁出现或伴随其他症状（如无力、疼痛），建议及时就医检查，排除神经系统或心血管疾病的可能性。日常注意保持良好姿势，适当运动，有助于缓解症状。
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