【牙齿出血缺什么维生素】牙齿出血可能与多种因素有关，其中维生素缺乏是常见原因之一。以下是几种可能导致牙龈出血的维生素及其作用总结：
| 维生素名称 | 缺乏症状 | 对牙齿健康的影响 |
| 维生素C | 牙龈肿胀、出血 | 增强牙龈组织韧性，促进胶原蛋白合成 |
| 维生素K | 凝血功能下降 | 影响血液凝固，加重出血情况 |
| 维生素B族 | 口腔黏膜炎症 | 维持口腔黏膜健康，预防溃疡 |
建议日常饮食中多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜；同时注意均衡营养，避免长期偏食。若牙龈出血持续不愈，建议及时就医检查，排除其他口腔疾病或全身性疾病的可能性。
以上就是【牙齿出血缺什么维生素】相关内容，希望对您有所帮助。
