【为什么刷牙会恶心干呕】刷牙时出现恶心或干呕的现象，可能与多种因素有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 刷牙方式不当 | 刷头过大或用力过猛，刺激咽喉部，引发反射性干呕。 |
| 牙齿敏感 | 牙龈或牙齿敏感时，刷牙可能引起不适感，导致恶心。 |
| 胃食管反流 | 胃酸上涌刺激咽喉，刷牙时可能加重不适。 |
| 心理因素 | 对刷牙有恐惧或紧张情绪，也可能引发恶心反应。 |
| 口腔卫生差 | 牙菌斑堆积，刷牙时刺激口腔黏膜，引发不适。 |
建议选择软毛牙刷，采用正确刷牙方法，并保持良好口腔卫生。若症状持续，建议咨询牙医或医生，排除潜在健康问题。
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