【光波房的功效和副作用】光波房是一种通过红外线和远红外线照射身体的理疗设备，常用于改善血液循环、缓解疲劳等。以下是其主要功效与可能的副作用总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 促进血液循环、缓解肌肉疼痛、改善睡眠质量、加速代谢 |
| 副作用 | 过度使用可能导致皮肤干燥、头晕、脱水、对眼睛有刺激 |
使用时应注意控制时间，避免长时间暴露，并保持适当水分摄入。对于孕妇、心脏病患者或皮肤敏感者，建议在医生指导下使用。合理使用可发挥其健康效益，但需注意安全与适度。
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问 光波房的功效和副作用
2025-10-17 18:57:05
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-17 18:57:05
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