【胳膊晒伤后出现红肿疼痛如何处理】晒伤后若出现红肿疼痛，需及时采取措施缓解症状并促进恢复。以下是处理方法的总结：
| 处理步骤 | 具体方法 |
| 冷敷 | 用冷水或冰袋冷敷患处，每次10-15分钟，减轻疼痛和肿胀。 |
| 保湿 | 使用芦荟胶或无香型保湿霜，帮助皮肤修复。 |
| 避免刺激 | 不要抓挠或使用刺激性护肤品，防止感染。 |
| 服用药物 | 可口服止痛药（如布洛芬），必要时咨询医生。 |
| 就医建议 | 若症状严重或持续不退，应及时就医。 |
注意：晒伤后应避免再次暴晒，保持皮肤清洁干燥，有助于加快恢复。
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