【骨密度正常值应该是多少】骨密度是评估骨骼健康的重要指标，正常值因年龄、性别和体质不同而有所差异。一般通过T值和Z值来判断骨密度是否正常。
总结：
- 健康成年人的T值在-1.0以上为正常。
- T值在-1.0至-2.5之间为骨量减少。
- T值低于-2.5为骨质疏松。
- Z值用于儿童、青少年及绝经前女性，应接近0。
| 指标 | 正常范围 | 说明 |
| T值 | ≥ -1.0 | 健康成年人标准 |
| T值 | -1.0 ~ -2.5 | 骨量减少 |
| T值 | < -2.5 | 骨质疏松 |
| Z值 | ≈ 0 | 儿童及年轻女性参考值 |
建议定期检测骨密度，尤其40岁以上人群，有助于早期发现骨骼问题。
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