【无花果下奶是真的吗】无花果在民间常被用来辅助催奶，但其是否真的具有下奶效果，还需科学分析。
| 项目 | 内容 |
| 是否有科学依据 | 尚无明确研究证明无花果能直接促进乳汁分泌 |
| 营养成分 | 富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于产妇健康 |
| 传统说法 | 部分地区认为无花果有滋补作用，可能间接帮助乳汁分泌 |
| 建议 | 可适量食用，但不应依赖其作为主要催奶手段 |
总体来看，无花果虽营养丰富，但“下奶”效果缺乏权威医学支持。产妇应结合科学饮食与哺乳习惯，必要时咨询专业医生。
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