【喝什么茶养胃养肝】“喝什么茶养胃养肝”是许多人在日常生活中关注的问题。不同种类的茶对身体有不同的影响，选择合适的茶饮有助于调理肠胃和肝脏功能。
以下是一些适合养胃养肝的茶类总结：
| 茶类 | 功效 | 说明 |
| 绿茶 | 清热解毒 | 含有抗氧化物质，有助于保护肝脏 |
| 红茶 | 温胃暖身 | 对胃部刺激较小，适合肠胃敏感者 |
| 菊花茶 | 明目护肝 | 有助于缓解肝火，改善眼部疲劳 |
| 枸杞茶 | 养肝明目 | 富含维生素，有助于提高免疫力 |
| 洋甘菊茶 | 舒缓肠胃 | 可缓解胃部不适，促进消化 |
建议根据自身体质选择适合的茶类，适量饮用，效果更佳。
以上就是【喝什么茶养胃养肝】相关内容，希望对您有所帮助。
