【骨折不能吃哪些东西】骨折后，饮食对恢复至关重要。某些食物可能影响骨骼愈合或加重炎症，应尽量避免。以下是常见需忌口的食物总结：
| 食物类别 | 原因 | 建议 |
| 辛辣刺激食物 | 刺激肠胃，可能引起不适 | 少吃辣椒、胡椒等 |
| 高糖食品 | 影响钙吸收，延缓愈合 | 控制甜食、含糖饮料 |
| 酒精 | 干扰骨细胞修复 | 避免饮酒 |
| 油炸食品 | 增加炎症反应 | 减少油炸、烧烤类食物 |
| 咖啡因 | 影响钙质吸收 | 适量饮用咖啡、茶 |
合理搭配营养均衡的饮食，有助于加快骨折恢复。如有特殊情况，建议咨询医生或营养师。
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