【冠状动脉粥样硬化饮食方面注意哪些】冠状动脉粥样硬化是心血管疾病的重要诱因,合理饮食对预防和控制病情至关重要。以下为饮食注意事项的总结:
| 饮食建议 | 具体内容 |
| 控制脂肪摄入 | 减少饱和脂肪和反式脂肪,如动物油、黄油、油炸食品等 |
| 增加膳食纤维 | 多吃全谷物、蔬菜和水果,有助于降低胆固醇 |
| 限制盐分 | 每日盐摄入不超过5克,避免高血压加重心脏负担 |
| 适量蛋白质 | 选择低脂蛋白来源,如鱼、豆类、瘦肉 |
| 少饮酒或不饮酒 | 过量酒精会升高血脂,增加患病风险 |
保持均衡饮食,结合规律运动,能有效改善冠状动脉粥样硬化状况。
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