【桂花茶的功效与作用是什么】桂花茶是一种以干桂花为主要原料制成的饮品，具有独特的香气和多种健康功效。以下是其主要作用和功效总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 桂花性温，有助于缓解体内热气，适合夏季饮用。 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，有助于改善皮肤状态，延缓衰老。 |
| 安神助眠 | 具有舒缓神经的作用，适合压力大、失眠人群饮用。 |
| 健脾开胃 | 可促进消化，缓解食欲不振或腹胀问题。 |
| 抗炎抗菌 | 桂花中的挥发油成分具有一定的抗炎和抗菌效果。 |
桂花茶不仅味道清香，还兼具保健功能，适量饮用对身体有益。但需注意，体质偏寒者应控制饮用量，避免过量导致不适。
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