【黑芝麻不能和什么一起吃?】黑芝麻营养丰富，但食用时也需注意搭配。以下是一些常见的不宜与黑芝麻同食的食物：
| 食物 | 原因 |
| 菠菜 | 含草酸，可能影响钙吸收 |
| 红枣 | 性温，与黑芝麻同食可能引起上火 |
| 牛奶 | 含钙多，与黑芝麻同食可能影响消化 |
| 海带 | 含碘高，与黑芝麻同食可能造成营养失衡 |
建议适量食用，避免过量或不当搭配。如有特殊体质，应根据个人情况调整饮食。
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问 黑芝麻不能和什么一起吃?
2025-10-18 21:40:12
问题描述：
黑芝麻不能和什么一起吃?，有没有人在啊？求别让帖子沉了！
答推荐答案
2025-10-18 21:40:12
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