【过劳死是什么原因】过劳死是指因长期过度劳累，导致身体机能严重受损，最终引发猝死的现象。常见于工作压力大、作息不规律的人群。
| 原因 | 说明 |
| 长期加班 | 工作时间过长，缺乏休息 |
| 精神压力大 | 工作任务繁重，心理负担重 |
| 睡眠不足 | 熬夜、作息紊乱影响健康 |
| 缺乏运动 | 久坐不动，身体机能下降 |
| 不良饮食 | 饮食不规律，营养失衡 |
过劳死多发于中青年人群，尤其是IT、医疗、金融等行业。预防关键在于合理安排工作与休息，保持良好生活习惯。
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问 过劳死是什么原因
2025-10-19 03:53:30
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答推荐答案
2025-10-19 03:53:30
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