【海参有哪些作用】海参是一种营养丰富的海洋生物，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 作用 | 说明 |
| 补肾益精 | 增强体力，改善疲劳，对男性健康有益 |
| 增强免疫力 | 富含多糖和微量元素，有助于提高抵抗力 |
| 促进消化 | 含有胶原蛋白，有助于肠胃健康 |
| 抗衰老 | 含有抗氧化成分，延缓细胞老化 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂，预防心血管疾病 |
海参不仅味道鲜美，还具有较高的药用价值，适合日常食用以增强体质。
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问 海参有哪些作用
2025-10-19 08:00:03
问题描述：
海参有哪些作用，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答推荐答案
2025-10-19 08:00:03
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