【后脚跟脚底板痛怎么回事】后脚跟和脚底板疼痛可能是多种原因引起的，常见病因包括足底筋膜炎、跟骨骨刺、扁平足、过度使用或鞋子不合适等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 症状描述 | 常见诱因 |
| 足底筋膜炎 | 脚底或后跟疼痛，早晨起床时明显 | 长时间站立、运动过多 |
| 跟骨骨刺 | 后脚跟持续性疼痛 | 长期压力、老化 |
| 扁平足 | 脚底酸痛，走路不适 | 遗传、体重过大 |
| 鞋子不合适 | 脚底或后跟疼痛 | 鞋子支撑不足或过紧 |
建议出现长期疼痛时及时就医，明确诊断并采取相应治疗措施。
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