【一般人能憋气多久?】一般人在正常情况下，能够憋气的时间大约在30秒到1分钟之间。这个时间因人而异，受年龄、身体素质、肺活量、训练水平等因素影响。
| 人群类型 | 平均憋气时间 |
| 普通成年人 | 30秒 - 1分钟 |
| 游泳运动员 | 2分钟以上 |
| 儿童 | 10秒 - 30秒 |
| 老年人 | 15秒 - 30秒 |
需要注意的是，长时间憋气可能对身体造成伤害，尤其是对心脏和大脑供氧不足的情况。因此，不建议非专业人士尝试长时间憋气。
以上就是【一般人能憋气多久?】相关内容，希望对您有所帮助。
问 一般人能憋气多久?
2025-10-19 12:27:36
问题描述：
一般人能憋气多久?，急！求大佬出现，救急！
答推荐答案
2025-10-19 12:27:36
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
