【孕晚期嗜睡是什么原因】孕晚期嗜睡是许多孕妇常见的现象，通常与身体变化和激素水平波动有关。以下是主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素变化 | 孕激素水平升高，导致身体疲倦、嗜睡。 |
| 身体负担加重 | 子宫增大，增加身体负担，使人容易疲劳。 |
| 睡眠质量下降 | 腹部不适、胎动频繁影响睡眠，白天补觉增多。 |
| 贫血或营养不足 | 血液中红细胞减少，可能导致乏力、嗜睡。 |
| 心理压力 | 对分娩的担忧可能引发情绪波动，影响睡眠。 |
建议孕晚期保持规律作息，适当休息，注意营养均衡。如有严重异常嗜睡或伴随其他不适，应及时就医。
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