【怎么避孕最好】避孕方法多种多样，选择适合自己的方式至关重要。以下是对常见避孕方式的总结：
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适用人群 |
| 避孕药 | 简单、高效 | 需每日服用、可能有副作用 | 健康女性 |
| 避孕套 | 防止性病、使用方便 | 可能破裂或滑脱 | 所有性伴侣 |
| 宫内节育器 | 长效、无需日常操作 | 放置需专业医生 | 长期避孕需求者 |
| 避孕针 | 每月注射一次 | 可能影响月经 | 不愿每天服药者 |
| 自然避孕法 | 无药物、无副作用 | 效果不稳定 | 对生育计划较清楚者 |
建议根据自身健康状况、生活习惯和伴侣情况选择合适的方式，并在医生指导下进行。
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