【忌辛辣食物都有哪些啊】在饮食调理中，有些人因身体状况需要避免辛辣食物。常见的忌辛辣食物包括：
| 类别 | 食物举例 |
| 辣椒类 | 辣椒、辣椒粉、花椒、胡椒 |
| 花椒类 | 花椒、八角、桂皮 |
| 葱蒜类 | 大葱、小葱、大蒜、生姜 |
| 其他刺激性食物 | 酒精、浓茶、咖啡、薄荷 |
这些食物容易刺激肠胃，引发不适，尤其适合胃炎、痔疮、皮肤病等患者食用。日常饮食中应以清淡为主，多吃蔬菜水果，保持肠胃健康。
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问 忌辛辣食物都有哪些啊
2025-10-19 22:22:42
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