【为什么一喝牛奶就拉肚子哪些人不能喝牛奶】很多人一喝牛奶就会出现腹胀、腹泻等不适症状，这可能与乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏有关。以下是一些常见原因及不适合喝牛奶的人群：
| 原因/人群 | 说明 |
| 乳糖不耐受 | 肠道缺乏乳糖酶，无法分解乳糖，导致腹泻、胀气 |
| 牛奶蛋白过敏 | 免疫系统对牛奶中的蛋白质产生过敏反应 |
| 肠道疾病患者 | 如肠易激综合征、炎症性肠病等 |
| 新生儿和婴儿 | 未发育完全的消化系统难以处理牛奶蛋白 |
| 某些慢性病患者 | 如肾功能不全者需控制蛋白质摄入 |
建议有相关症状的人群可尝试无乳糖牛奶或植物奶，并咨询医生进行诊断。
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