【怎么才能测试自己近视多少度】想要了解自己的近视度数，可以通过以下几种方式初步判断：
| 方法 | 说明 |
| 视力表检查 | 使用标准视力表（如E字表）进行测试，通过识别字母的清晰度判断视力是否下降。 |
| 眼镜度数参考 | 如果已佩戴眼镜，可查看镜片上的度数标识，了解当前近视情况。 |
| 专业验光 | 前往正规医院或眼镜店，由专业人员使用仪器进行验光，准确测量近视度数。 |
| 手机应用辅助 | 使用一些视力检测类APP，通过屏幕显示的视标进行简单测试，仅供参考。 |
注意：以上方法仅能作为初步判断，准确的近视度数需通过专业验光确定。定期检查视力，有助于及时发现并矫正视力问题。
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