【血糖高的人能吃含糖精和甜蜜素的食品吗】对于血糖高的人群，选择食品时需特别注意其对血糖的影响。含糖精和甜蜜素是人工甜味剂，通常不被人体代谢，因此不会直接升高血糖。但它们的使用仍需谨慎。
| 项目 | 内容 |
| 是否升高血糖 | 不会直接升高血糖 |
| 是否推荐食用 | 建议适量食用，长期过量可能影响健康 |
| 注意事项 | 避免与高糖食物同食，关注整体饮食结构 |
总结：血糖高的人可以偶尔食用含糖精和甜蜜素的食品，但不宜长期大量摄入。建议在医生指导下合理安排饮食，保持血糖稳定。
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