【药枕对失眠有效果吗】药枕是一种传统中医疗法，常用于辅助改善睡眠质量。其原理是通过中药成分的挥发作用，起到安神、镇静的效果。对于部分人来说，药枕可能有助于缓解轻度失眠。
| 项目 | 内容 |
| 是否有效 | 因人而异，部分人有效 |
| 适用人群 | 轻度失眠、压力大者 |
| 主要成分 | 如决明子、菊花、薰衣草等 |
| 使用方式 | 睡觉时放在枕头下 |
| 注意事项 | 避免过敏，效果因体质而异 |
总体来看，药枕可作为辅助手段，但不能替代专业治疗。如有严重失眠问题，建议咨询医生。
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问 药枕对失眠有效果吗
2025-10-24 11:54:11
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答推荐答案
2025-10-24 11:54:11
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