【养生食谱7款润肺止咳汤】秋季干燥，容易引发咳嗽、喉咙不适等问题。以下7款润肺止咳汤，适合日常调理，帮助缓解症状。
| 汤名 | 主要材料 | 功效 |
| 百合银耳汤 | 百合、银耳、冰糖 | 润肺止咳、养颜美容 |
| 川贝雪梨汤 | 雪梨、川贝、冰糖 | 清热化痰、润肺止咳 |
| 罗汉果茶 | 罗汉果、蜂蜜 | 清咽利喉、止咳化痰 |
| 蜂蜜柚子茶 | 柚子、蜂蜜 | 润肺止咳、增强免疫 |
| 枇杷叶粥 | 枇杷叶、粳米 | 清肺止咳、生津润燥 |
| 红枣莲子汤 | 红枣、莲子、冰糖 | 养心安神、润肺止咳 |
| 桑葚枸杞汤 | 桑葚、枸杞、冰糖 | 滋阴润肺、补肝明目 |
以上汤品可根据个人体质选择，坚持饮用有助于改善秋冬季节的呼吸道问题。
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