【血糖低不能吃哪些东西?】血糖低时，应避免摄入高糖、高脂肪或加工食品，以免加重症状。以下是常见需避免的食物总结：
| 食物类别 | 原因说明 |
| 高糖饮料 | 如可乐、果汁，易导致血糖骤升骤降 |
| 精制碳水化合物 | 如白面包、蛋糕，消化快，升糖快 |
| 油炸食品 | 脂肪高，影响血糖稳定 |
| 酒精 | 抑制肝脏释放葡萄糖 |
| 过量水果 | 如荔枝、榴莲，含糖高 |
建议选择低GI食物，如全谷物、坚果和蔬菜，有助于维持血糖平稳。
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问 血糖低不能吃哪些东西?
2025-10-25 12:50:26
问题描述：
血糖低不能吃哪些东西?，这个怎么解决啊？求快回！
答推荐答案
2025-10-25 12:50:26
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