【泡脚温度多少合适】泡脚是一种常见的养生方式，能促进血液循环、缓解疲劳。但温度过高或过低都可能影响效果甚至造成伤害。以下是泡脚温度的参考建议：
| 温度范围 | 适用人群 | 注意事项 |
| 38℃-41℃ | 一般成年人 | 避免长时间浸泡，时间控制在15-20分钟 |
| 35℃-38℃ | 老人、儿童 | 更温和，避免烫伤 |
| 低于35℃ | 无明显不适者 | 可适当延长至30分钟 |
建议根据自身情况调整水温，避免使用过热的水，尤其注意手脚敏感人群。泡脚后及时擦干，保持足部温暖。
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问 泡脚温度多少合适
2025-10-26 01:29:45
问题描述：
泡脚温度多少合适，这个怎么操作啊？求手把手教！
答推荐答案
2025-10-26 01:29:45
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
