【眼睛凹陷是怎么回事?】眼睛凹陷可能是由多种原因引起的，了解其成因有助于及时采取应对措施。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜导致眼部血液循环不畅，出现凹陷现象 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、维生素等营养素，影响眼部组织健康 |
| 年龄增长 | 随着年龄增长，皮肤和脂肪逐渐萎缩，导致眼窝变深 |
| 疾病因素 | 如甲状腺功能异常、贫血等也可能引起眼睛凹陷 |
| 过度用眼 | 长时间看屏幕或阅读，使眼部肌肉疲劳，外观凹陷 |
若眼睛凹陷伴随其他不适症状，建议及时就医检查，以排除潜在疾病。日常注意休息、均衡饮食，有助于改善眼部状态。
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