【女人手脚冰凉是什么原因】女性手脚冰凉是常见的现象，可能与体质、生活习惯或健康问题有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 血液循环不良 | 久坐不动或缺乏运动，导致末梢血液循环不畅 |
| 体寒体质 | 中医认为属“阳虚”或“气血不足”，易感寒 |
| 贫血 | 血红蛋白低，影响供氧能力，导致手脚发冷 |
| 内分泌失调 | 如甲状腺功能减退，代谢减慢，体温偏低 |
| 精神压力大 | 长期紧张焦虑会影响血管收缩，导致手脚冰凉 |
建议多运动、注意保暖、保持良好作息，并适当补充营养。若长期严重，建议就医检查。
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