【贫血对身体有哪些危害】贫血是指血液中红细胞或血红蛋白含量低于正常水平，导致身体组织供氧不足。长期贫血会对多个系统造成影响，严重时甚至危及生命。
| 危害类别 | 具体表现 |
| 心血管系统 | 心悸、气短、心跳加快，严重时可引发心力衰竭 |
| 神经系统 | 头晕、乏力、注意力不集中，儿童可能出现发育迟缓 |
| 免疫系统 | 抵抗力下降，易感染疾病 |
| 消化系统 | 食欲减退、腹胀、便秘或腹泻 |
| 皮肤与毛发 | 皮肤苍白、干燥，头发干枯、脱落 |
贫血若不及时治疗，可能引发多种并发症。日常应注重营养均衡，必要时进行医学检查和干预。
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