【有糖尿病和高血压的患者可以吃什么水果?】对于同时患有糖尿病和高血压的患者来说，选择合适的水果非常重要。应优先选择低糖、低钠、富含膳食纤维的水果，有助于控制血糖和血压。
| 水果名称 | 是否适合 | 原因 |
| 苹果 | 适合 | 含糖量适中，富含纤维 |
| 梨 | 适合 | 低糖、高纤维，有助降压 |
| 蓝莓 | 适合 | 抗氧化强，含糖少 |
| 猕猴桃 | 适合 | 维生素C丰富，升糖慢 |
| 橙子 | 适合 | 富含维生素，低糖 |
| 香蕉 | 不适合 | 含糖高，易升高血糖 |
建议患者在医生指导下合理安排饮食，适量食用，并注意控制总热量摄入。
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