【玉米须水一天喝多少】玉米须水是一种常见的养生饮品，具有利尿、降压、清热等功效。但饮用时也需注意适量，避免过量引起不适。
总结：
一般建议每天饮用1-2杯（约200-400毫升），具体根据个人体质和需求调整。孕妇、肾功能不全者应遵医嘱。
| 项目 | 内容 |
| 每日推荐量 | 1-2杯（200-400ml） |
| 最佳时间 | 早餐后或下午时段 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，不宜过量 |
| 特殊人群 | 孕妇、肾病患者需咨询医生 |
建议根据自身情况合理饮用，如有不适，应及时停止并咨询医生。
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