【月经期间艾灸哪个位置好】在月经期间，适当艾灸有助于缓解痛经、调理气血。以下是常见有效穴位总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 关元穴 | 脐下3寸 | 调理妇科疾病，缓解腹痛 |
| 气海穴 | 脐下1.5寸 | 补气养血，改善经期不适 |
| 三阴交 | 内踝上3寸 | 疏通经络，调经止痛 |
| 中极穴 | 脐下4寸 | 缓解痛经，调理子宫 |
建议每次艾灸时间控制在15-20分钟，避免空腹或饱腹时进行。若体质偏热或有炎症，应谨慎使用。可根据个人情况选择合适穴位，必要时咨询中医师。
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问 月经期间艾灸哪个位置好
2025-10-31 08:37:30
问题描述：
月经期间艾灸哪个位置好，有没有大佬愿意带带我？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-31 08:37:30
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