【女孩子生长高峰期是什么时候】女孩子的生长高峰期通常发生在青春期，是身体快速发育的关键阶段。了解这一时期有助于家长和孩子更好地关注健康与营养。
| 阶段 | 年龄范围 | 特点 |
| 初期 | 8-10岁 | 身高开始快速增长，乳房发育 |
| 中期 | 11-13岁 | 生长速度加快，月经初潮出现 |
| 后期 | 14-16岁 | 生长速度逐渐减缓，骨骼接近闭合 |
总体来看，女孩的生长高峰期集中在10-15岁之间，尤其是12岁左右最为明显。此阶段应注意均衡饮食、充足睡眠和适量运动，以促进健康成长。
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