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185身高标准体重

2025-09-29 21:08:44

问题描述:

185身高标准体重,这个怎么弄啊?求快教教我!

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2025-09-29 21:08:44

185身高标准体重】身高185厘米的男性,标准体重范围通常在65至75公斤之间,具体因体型、肌肉量和体脂率而异。以下为参考数据:

身高(cm) 标准体重范围(kg) 说明
185 65-75 健康范围,适合大多数人群

建议结合身体成分分析,关注肌肉与脂肪比例,避免仅依赖体重数值。保持合理饮食与运动习惯,有助于维持理想体型。

以上就是【185身高标准体重】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。