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1米63体重120斤算胖吗

2025-09-29 21:31:32

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2025-09-29 21:31:32

1米63体重120斤算胖吗】身高1米63,体重120斤(约60公斤),是否算胖,需结合身体指标综合判断。以下为具体分析:

指标 计算公式 结果 评价
BMI 体重(kg)/身高² 22.7 正常范围
腰围 男性>90cm 女性>85cm 75cm 正常
体脂率 男<25% 女<32% 20%-25% 偏瘦至正常

综上,1米63、120斤的体型在BMI和腰围指标上均属正常,体脂率也处于健康区间。若日常活动量充足,无需过度担忧。但若存在局部肥胖或体态问题,建议结合运动与饮食调整。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。