【1米63体重120斤算胖吗】身高1米63,体重120斤(约60公斤),是否算胖,需结合身体指标综合判断。以下为具体分析:
指标 | 计算公式 | 结果 | 评价 |
BMI | 体重(kg)/身高² | 22.7 | 正常范围 |
腰围 | 男性>90cm 女性>85cm | 75cm | 正常 |
体脂率 | 男<25% 女<32% | 20%-25% | 偏瘦至正常 |
综上,1米63、120斤的体型在BMI和腰围指标上均属正常,体脂率也处于健康区间。若日常活动量充足,无需过度担忧。但若存在局部肥胖或体态问题,建议结合运动与饮食调整。
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