【3m口罩一般得多少天换一次】3M口罩的更换时间取决于使用环境和佩戴时长。一般来说，在日常非密闭环境中，建议每2-3天更换一次。若在高污染或高风险区域，如医院、工地等，应每天更换，确保防护效果。
以下是不同场景下的推荐更换周期：
| 使用场景 | 推荐更换周期 |
| 日常办公 | 2-3天 |
| 公共交通 | 每天 |
| 医疗场所 | 每天 |
| 高污染环境 | 每天 |
| 口罩潮湿/破损 | 立即更换 |
注意：若口罩出现变形、破损或呼吸阻力明显增大，应立即更换。保持口罩清洁与干燥，有助于延长使用寿命。
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