【bpm心率什么意思】总结：
BPM是“Beats Per Minute”的缩写，即每分钟心跳次数，用来衡量心脏跳动的频率。正常成年人静息心率一般在60-100次/分钟之间。BPM常用于运动、健康监测和医疗领域，帮助了解身体状态。
| 项目 | 内容 |
| 含义 | 每分钟心跳次数（Beats Per Minute） |
| 正常范围 | 成人：60-100次/分钟 |
| 运动时 | 可能升高至120-180次/分钟 |
| 测量方式 | 手感、心率带、智能手表等 |
| 应用场景 | 健康监测、运动训练、医疗诊断 |
通过关注BPM，可以更好地了解自身健康状况和运动效果。
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