【bmi指数的正常范围是多少】BMI（身体质量指数）是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标，计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方。以下是BMI指数的正常范围总结：
| BMI范围 | 状态 | 说明 |
| <18.5 | 偏瘦 | 体重过轻，可能营养不良 |
| 18.5-23.9 | 正常 | 体重健康，风险较低 |
| 24-27.9 | 超重 | 有肥胖相关疾病风险 |
| ≥28 | 肥胖 | 健康风险显著增加 |
保持BMI在正常范围内有助于降低患慢性病的风险。建议定期监测BMI，并结合饮食与运动进行管理。
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