【艾蒿的吃法及功效】艾蒿是一种常见的野生植物，具有较高的食用和药用价值。以下是其主要吃法与功效的总结。
| 项目 | 内容 |
| 常见吃法 | 煮汤、凉拌、蒸食、炒菜 |
| 功效 | 清热解毒、祛湿止痒、调经止血、增强免疫力 |
| 适用人群 | 体质偏寒、易感冒、女性月经不调者 |
| 注意事项 | 孕妇慎用，过量可能引起胃部不适 |
艾蒿可作为食材加入日常饮食中，如煮粥或做汤，味道清香。同时，它在中医中常用于调理身体，但使用前建议咨询专业医师，以确保安全有效。
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问 艾蒿的吃法及功效
2025-10-01 08:21:21
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