【葡萄卡路里是多少】葡萄是一种常见的水果，口感甜美，富含维生素和矿物质。对于关注饮食健康的人群来说，了解葡萄的卡路里含量非常重要。
以下是不同重量葡萄的卡路里参考数据：
| 重量（克） | 卡路里（大卡） |
| 100 | 69 |
| 150 | 104 |
| 200 | 138 |
| 250 | 173 |
总体来看，每100克葡萄约含69大卡热量，属于低热量食物，适合日常食用。但需注意，葡萄含糖量较高，糖尿病患者应适量控制摄入量。建议根据自身需求合理搭配饮食，保持营养均衡。
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问 葡萄卡路里是多少
2025-10-02 05:51:14
问题描述：
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