【宝宝受惊吓了按摩方法是什么？】宝宝受惊吓后，家长可以通过适当的按摩帮助安抚情绪、缓解紧张。以下是几种常见的按摩方法：
| 按摩方法 | 操作方式 | 作用 |
| 头部轻抚 | 用手指轻轻从额头向头顶两侧梳理 | 缓解紧张情绪 |
| 胸部按摩 | 用手掌顺时针轻揉宝宝胸部 | 促进呼吸平稳 |
| 腹部按摩 | 以肚脐为中心顺时针轻揉 | 帮助消化和放松 |
| 脚底按摩 | 用拇指轻轻按压脚心 | 有助于安神 |
注意：按摩时动作要轻柔，环境要安静舒适，避免在宝宝哭闹或饥饿时进行。如情况严重，建议及时就医。
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