【体内湿气重的症状有哪些?】体内湿气重是中医常见的一种体质问题，常因饮食不当、环境潮湿或脾胃功能弱引起。以下为常见症状总结：
| 症状类别 | 具体表现 |
| 身体表现 | 乏力、体重增加、水肿、关节酸痛 |
| 消化系统 | 食欲不振、腹胀、大便黏腻不成形 |
| 皮肤问题 | 痤疮、湿疹、皮肤油腻 |
| 其他表现 | 头晕、舌苔厚腻、容易疲劳 |
湿气重者应注重饮食清淡，避免生冷食物，适当运动以促进排湿。若症状严重，建议咨询中医师进行调理。
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问 体内湿气重的症状有哪些?
2025-10-03 05:03:30
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