【北虫草的功效与作用是什么】北虫草是一种传统中药材，具有多种保健和药用价值。它主要通过增强免疫力、调节身体机能来发挥功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 提高免疫力 | 含有虫草多糖，有助于增强免疫系统功能 |
| 抗疲劳 | 可缓解体力和脑力疲劳，提升精力 |
| 改善睡眠质量 | 对失眠有一定辅助调理作用 |
| 护肝保肝 | 有助于肝脏健康，促进代谢 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化成分，延缓细胞衰老 |
北虫草适用于亚健康人群、体虚者及需要增强体质的人群。建议在医生指导下合理使用，避免过量或长期服用。
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