【宝宝多少个月可以吃盐】宝宝在成长过程中，饮食逐渐从单一的母乳或配方奶过渡到多样化食物。但关于何时可以添加盐，家长需格外注意。
一般建议：1岁以内的宝宝不建议添加食盐。因为宝宝肾脏功能尚未发育完全，过多的钠会增加肾脏负担，还可能影响味觉发育。
1岁后，可在医生指导下少量添加，但仍应保持清淡，避免过咸。
| 月龄 | 是否可加盐 | 建议 |
| 0-6个月 | ❌ 不建议 | 母乳/配方奶已足够 |
| 7-12个月 | ❌ 不建议 | 食物应无盐、少油 |
| 1岁以上 | ✅ 可少量添加 | 由医生指导，控制量 |
总之，宝宝的饮食应以天然、清淡为主，避免过早引入盐分，有助于健康成长。
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