【车厘子功效与作用有哪些】车厘子是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效。它富含维生素C、钾和抗氧化物质，有助于增强免疫力、改善心血管健康，并促进皮肤健康。
以下是车厘子的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 改善心脏健康 | 含有抗氧化物，有助于降低胆固醇水平 |
| 促进消化 | 富含膳食纤维，帮助肠道蠕动 |
| 抗炎作用 | 含有花青素，具有抗炎和抗氧化效果 |
| 美容养颜 | 有助于皮肤保湿，延缓衰老 |
适量食用车厘子，可为身体提供多种营养支持，是日常饮食中的良好选择。
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