【吃什么水果止泻最快】腹泻时，选择合适的水果有助于缓解症状。以下是一些适合止泻的水果及其作用：
| 水果 | 作用 | 建议食用方式 |
| 香蕉 | 富含钾，帮助补充电解质 | 熟透后食用，避免生吃 |
| 苹果 | 含果胶，可吸附毒素 | 煮熟或蒸熟食用 |
| 熟木瓜 | 含酶类，助消化 | 煮熟后食用 |
| 梨 | 清热润燥，缓解肠道不适 | 煮熟后食用 |
注意：腹泻期间应避免高糖、高纤维和酸性水果，如西瓜、橙子等。饮食宜清淡，多喝水，必要时及时就医。
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2025-10-04 13:44:52
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
