【苯丙氨酸的副作用】苯丙氨酸是一种常见的氨基酸，广泛用于食品工业和营养补充剂中。虽然它在正常剂量下通常是安全的，但过量摄入可能引发一些副作用。
| 副作用 | 描述 |
| 消化不良 | 高剂量可能导致恶心、呕吐或腹泻。 |
| 头痛 | 个别敏感人群可能出现头痛症状。 |
| 焦虑或烦躁 | 过量摄入可能影响神经系统，导致情绪波动。 |
| 肝肾负担 | 长期大量摄入可能加重肝肾代谢压力。 |
建议按照推荐剂量使用，并在有健康问题时咨询医生。对于苯丙酮尿症患者，应严格避免摄入苯丙氨酸。
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问 苯丙氨酸的副作用
2025-10-04 15:43:49
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-04 15:43:49
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