【性爱的好处】性爱不仅是生理需求，也对身心健康有积极影响。以下是一些主要好处的总结：
| 项目 | 说明 |
| 心理健康 | 缓解压力，提升幸福感，促进情绪稳定 |
| 身体健康 | 增强免疫力，改善睡眠质量 |
| 人际关系 | 增进伴侣间的信任与亲密感 |
| 激素分泌 | 促进内啡肽和催产素释放，增强愉悦感 |
| 性功能 | 有助于维持正常的性功能和生殖健康 |
性爱是自然的生理行为，适度进行有助于整体健康。但需注意方式方法，确保安全与双方自愿。
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问 性爱的好处
2025-10-04 19:38:27
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2025-10-04 19:38:27
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