【虫草要连续吃多久有效】虫草是一种常见的中药材，具有增强免疫力、抗疲劳等功效。但其效果因人而异，需长期服用才能显现。
总结：虫草的见效时间与个体差异、服用剂量和使用方式有关。一般建议连续服用1-3个月，部分人可能需要更长时间。
| 项目 | 内容 |
| 常见见效时间 | 1-3个月 |
| 影响因素 | 体质、剂量、使用方式 |
| 最佳服用方式 | 持续服用，避免间断 |
| 注意事项 | 遵医嘱，不宜过量 |
总体而言，虫草需坚持服用，效果才会逐渐显现。建议结合自身情况，合理安排服用周期。
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