【冰糖蒸大蒜的功效?】冰糖蒸大蒜是一种传统食疗方法，常用于缓解感冒、咳嗽等症状。其主要功效包括清热化痰、润肺止咳、增强免疫力等。
| 功效名称 | 作用说明 |
| 清热化痰 | 帮助排出体内痰液，缓解呼吸道不适 |
| 润肺止咳 | 缓解咳嗽症状，保护肺部健康 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 抗菌消炎 | 大蒜中的成分具有天然抗菌效果 |
制作方法简单：将剥好的大蒜与冰糖一起放入碗中，加少量水，隔水蒸20分钟即可。适合日常食用，尤其在换季时更推荐。但需注意，胃寒者应适量食用。
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